Im Selbstverteidigungssystem KRAV MAGA werden Techniken unterrichtet, die gegen einen oder mehrere, evtl. bewaffnete, Angreifer eingesetzt werden können.

Ziel dieser Selbstverteidigung ist nicht der Sieg über den Gegner, sondern das schnellstmögliche Lösen der Konfliktsituation. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe.

Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremen psychischen Druck schnell abrufbar.

Sie ist neben der Verteidigung die wichtigste Waffe gegen potenzielle Angriffe. Dazu gehört neben Selbstsicherheit und Erfahrung auch immer etwas Mut.Wie kann Gewalt verhindert werden? Wenn man es gar nicht erst soweit kommen lässt! Ein weiterer Punkt ist die verbale Deeskalation.

Es gilt immer: «Safety first!»

Helfen Sie, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen Situation genau beobachten und als Zeuge mithelfen.

Es geht nicht darum, „den Helden zu spielen“ – schon eine umsichtige Reaktion kann helfen!

Schau nicht weg, sei aufmerksam, sprich andere (mögliche) Helfende direkt an oder sage laut, dass du Hilfe organisierst.

OSPA Arena

Tschaikowskistraße 45

18069 Rostock